Vaincre tes Insomnies Définitivement
Pack de 5 séances & 4 bonus à télécharger
La sophrologie vise à l’autonomie par la répétition régulière, c’est pourquoi je conseille le rythme d’une séance thématique de 25 min / semaine et chaque jour la séance de 15min ou la séance express de 5min.
La sophrologie est une technique de relaxation qui te permet rapidement
- D’apprendre à maitriser tes émotions et tes angoisses
- De t’endormir paisiblement sans cachet
- De dormir d’un sommeil réparateur
- De prendre du recul sur les situation de la vie courante
- De lacher prise rapidement
164,00€
Pack de 5 séances de sophrologie à télécharger (mp3)
- Apprendre à se détendre
- Apprendre à lâcher les tensions
- Apprendre à gérer le stress
- Stimuler le positif dans votre vie
- Réapprendre à dormir paisiblement
avec le manuel d’utilisation pour des résultats rapides et efficaces.
BONUS :
- Séance de 15 min offerte pour un entrainement quotidien
- Séance express de 5 min pour les jours où tu manques de temps
- Ebook Collaboratif « Retrouver facilement un sommeil réparateur sans médicament »
- Séance HappyLife 25min « Retrouver l’été en plein hiver«
Tu recevras un e-mail de confirmation de ta commande avec un lien pour télécharger les séances de sophrologie et les bonus offerts.
164,00€