Vaincre tes Insomnies Définitivement

Pack de 5 séances & 4 bonus à télécharger

La sophrologie vise à l’autonomie par la répétition régulière, c’est pourquoi je conseille le rythme d’une séance thématique de 25 min / semaine et chaque jour la séance de 15min ou la séance express de 5min.

La sophrologie est une technique de relaxation qui te permet rapidement

  • D’apprendre à maitriser tes émotions et tes angoisses
  • De t’endormir paisiblement sans cachet
  • De dormir d’un sommeil réparateur
  • De prendre du recul sur les situation de la vie courante
  • De lacher prise rapidement

99,00

Pack de 5 séances de sophrologie à télécharger (mp3)

  • Apprendre à se détendre
  • Apprendre à lâcher les tensions
  • Apprendre à gérer le stress
  • Stimuler le positif dans votre vie
  • Réapprendre à dormir paisiblement

et le manuel d’utilisation pour des résultats rapides et efficaces.

BONUS :

  • Séance de 15 min offerte pour un entrainement quotidien
  • Séance express de 5 min pour les jours où tu manques de temps
  • Ebook Collaboratif « Retrouver facilement un sommeil réparateur sans médicament« 
  • Séance HappyLife « Retrouver l’été en plein hiver« 

Tu recevras un e-mail de confirmation de ta commande avec un lien pour télécharger les séances de sophrologie et les bonus offerts.

99,00